Máš už niečo odkráčané, rovinka ťa nudí, ale na extrémne výkony sa necítiš? Vitaj v zlatej strednej ceste! Úroveň AKTÍVNY JA je pre tých, ktorí chcú vymeniť pohodlie gauča za skutočnú akciu.

Vo výzve PREDSAVZATIA 2.0 – AKTÍVNY JA sme pre teba pripravili výber niekoľko ikonických trás Košického kraja, kde sa už síce trochu zapotíš, ale odmenou ti budú tie najkrajšie výhľady – od Tomášovského výhľadu až po Sivec. Tvoj cieľ je jasný: 100 000 krokov, čerstvý vzduch v pľúcach a galéria plná fotiek, ktoré ti budú závidieť všetci, čo ostali sedieť doma. Prijímaš výzvu?

Balík 2: AKTÍVNY JA (Víkendoví bojovníci)

Stredne náročné túry, ikonické výhľady a prvé poriadne prevýšenie. Cca 100 000 krokov.

1. Slovenský raj: Tomášovský výhľad

• 🗺️ Trasa: Ďurkovec (Spišské Tomášovce) – Tomášovský výhľad a späť.

• ℹ️ Prečo sem ísť: Najznámejšia „galéria“ v Raji. Výhľad zo skalnej plošiny do doliny Bieleho potoka a na Tatry je nezabudnuteľný.

• 📍 Insta-Spot: Skalná hrana „Tomášáku“ (48.9449, 20.4593) – nohy visiace nad priepasťou (opatrne!).

• 🍴 Gastro-tip: Reštaurácia u Hudáka – skvelé domáce pirohy.

2. Zádielska tiesňava (Okruh)

• 🗺️ Trasa: Zádiel – dolinou k chate – výstup na planinu (vyhliadka) – zostup do obce.

• ℹ️ Prečo sem ísť: Monumentálny krasový kaňon. Kombinácia tiesňavy zdola a výhľadov zhora z planiny je to najlepšie z Gemera.

• 📍 Insta-Spot: Vyhliadka na Krkavčích skalách (48.6322, 20.8258) – pohľad do hĺbky kaňonu.

• 🍴 Gastro-tip: Zádielska chata priamo v doline – teplý čaj a guláš.

3. Spiš: Folkmarská skala

• 🗺️ Trasa: Kojšov – Folkmarská skala – a späť.

• ℹ️ Prečo sem ísť: Menej frekventovaná, no o to krajšia túra s výhľadmi od Kráľovej hole až po Tatry.

• 📍 Insta-Spot: Skalný výbežok na vrchole (48.8415, 21.0068). Hlavne dbaj na bezpečnosť.

• 🍴 Gastro-tip: Krčma pod Hoľou (Kojšov) – Horúci čaj a niečo malé pod zub. 

BONUSOVÝ TIP na výlet

Na hrad Sokoľ a Jánošíkovu baštu

Sokoľský hrad postupne vstáva z ruín. Trasa prepája dve krásne doliny a ponúka históriu aj výhľady.

• •  Trasa (14,2 km / 530 m prevýšenie): Sokoľ – Hrad Sokoľ – Vysoký vrch – Jánošíkova bašta – Kysak (prameň Margita).

  •  Info: Stredne náročná túra (cca 5,5 hodiny chôdze). Uvidíte ruiny hradu, krásne výhľady z bašty a ochutnáte vodu z prameňa Margita. Návrat je vlakom z Kysaku.

  •  Insta-Spot: Skalné okno na Jánošíkovej bašte (48.8710, 21.1965) – výhľad na údolie Hornádu.

  •  Gastro-tip: Tematické zakončenie v legendárnom Staničnom bufete v Kysaku.

Nie si v tom sám! Pochváľ sa a motivuj ostatných

K zdravšiemu životu stačí len vykročiť. A aby sa ti kráčalo ľahšie, pridaj sa k našej komunite:

1. Pridaj sa do klubu v aplikácii STRAVA: Vytvorili sme skupinu „Kraj sveta turistika“, kde môžeš sledovať svoje pokroky, súťažiť s ostatnými a zbierať virtuálne odznaky.

2. Zdieľaj svoj úspech: Odfoť sa na trase – či už sám, s kamošmi alebo rodinou. Zaves fotku alebo video na Instagram, označ nás @kosiceregion a nezabudni na hashtagy #krajsveta #predsavzatia2.0 #vyzva #kosiceregion.