Duševná pohoda v knižnici - Vypadnite zo svojej hlavy / ZK Trebišov

Pozývame vás na odbornú prednášku s psychológom PhDr. Igorom Grajcarom, ktorá sa zameria na mechanizmy vzniku negatívnych myšlienok a praktické spôsoby, ako s nimi efektívne pracovať a ukáže vám cestu k vnútornej slobode.

Máte niekedy pocit, že ste väzňom vlastných myšlienok? Točíte sa neustále v kruhu tých istých starostí? Nedovolia vám nežiaduce myšlienky večer zaspať?

Zastavte preťaženie svojej mysle!