Chceš sa hýbať, ale predstava ťažkého batohu a strmých kopcov ťa neláka? Žiadny problém! Zdravý pohyb nemusí bolieť. Vymeň preplnené nákupné centrá za pokoj anglického parku v Betliari alebo zimné ticho pri Morskom oku.
Vo výzve PREDSAVZATIA 2.0 – LEPŠÍ JA sme pre teba pripravili niekoľko nenáročných trás, kde sa namiesto potu zbierajú zážitky. Tvojím cieľom je nazbierať 50 000 krokov na miestach, ktoré zvládneš ľavou zadnou ty, tvoje deti aj starí rodičia. Vykroč za zdravím tempom, ktoré ti robí radosť! A pozor, trasy budeme v priebehu výzvy dopĺňať.
Balík 1: LEPŠÍ JA (Pohodoví objavitelia)
Prechádzky za odmenou, parky a náučné chodníky. Cca 50 000 krokov.
1. Gemer: Grófsky park Betliar a vodopád
-
ℹ️ Prečo sem ísť: Ide o najväčší park svojho druhu na Slovensku. Trasa je rovinatá, nenáročná a plná romantických zákutí.
-
📍 Insta-Spot: Chodník pred kaštieľom (48.7065, 20.5098) alebo priamo pri vodopáde – najvyššom umelom vodopáde v historických parkoch u nás.
-
🍴 Gastro-tip: U krivého potoka ( reštaurácia ).
2. Spiš: Dreveník a Spišský hrad
-
🗺️ Trasa: Skalné mesto Dreveník (plošina) – výhľad na hrad a späť.
-
ℹ️ Prečo sem ísť: Uvidíte unikátne travertínové skalné mesto a jeden z najkrajších výhľadov na Spišský hrad bez náročného výstupu.
-
📍 Insta-Spot: Skalné mesto na Dreveníku (48.9880, 20.7765) – fotka so skalami v pozadí.
-
🍴 Gastro-tip: Spišský salaš
3. Tokaj: Vinice a Vyhliadková veža
-
🗺️ Trasa: Malá Tŕňa – Vyhliadková veža v tvare suda – a späť.
-
ℹ️ Prečo sem ísť: Netradičná zimná prechádzka s geometrickými líniami vinohradov a unikátnou architektúrou veže.
-
📍 Insta-Spot: Vrchol vyhliadkovej veže (48.4326, 21.6841) – panoráma viníc.
-
🍴 Gastro-tip: Penzión Zlatá Putňa alebo vinárstvo Tokaj Macik Winery.
4. Z Čermeľa, cez Horný Bankov na Alpinku (Lesná klasika)
-
🗺️ Trasa: Od stanice detskej železnice v Čermeli lesným chodníkom na Alpinku a späť.
-
ℹ️ Prečo sem ísť: Príjemný tieň, ticho lesa a široké udržiavané chodníky s miernym stúpaním. Ideálny únik z mesta.
-
📍 Insta-Spot: Koľajnice detskej železnice v lese – v zime pôsobia ako scéna z filmu Polárny expres.
-
🍴 Gastro-tip: Reštaurácia Alpinka
5. Chata Hrešná náučný chodník Kavečany
Chata Hrešná, náučný chodník Kavečany – Hrešná cca 2,1 km
- V blízkosti aj vyhliadka na Vysoké Tatry
-
Insta-Spot: Pred Chatou Hrešná -
Gastro-tip: ChataHrešná
BONUSOVÝ TIP: Špeciálna túra (Pre všetky úrovne)
Chceš zažiť atmosféru a objaviť niečo nové so sprievodom? Pridaj sa k nám na spoločnú túru!
Na hrad Sokoľ a Jánošíkovu baštu
Sokoľský hrad postupne vstáva z ruín. Trasa prepája dve krásne doliny a ponúka históriu aj výhľady.
-
-
Trasa (14,2 km / 530 m prevýšenie): Sokoľ – Hrad Sokoľ – Vysoký vrch – Jánošíkova bašta – Kysak (prameň Margita). -
Info: Stredne náročná túra (cca 5,5 hodiny chôdze). Uvidíte ruiny hradu, krásne výhľady z bašty a ochutnáte vodu z prameňa Margita. Návrat je vlakom z Kysaku. -
Insta-Spot: Skalné okno na Jánošíkovej bašte (48.8710, 21.1965) – výhľad na údolie Hornádu. -
Gastro-tip: Tematické zakončenie v legendárnom Staničnom bufete v Kysaku.
-
Nie si v tom sám! Pochváľ sa a motivuj ostatných
K zdravšiemu životu stačí len vykročiť. A aby sa ti kráčalo ľahšie, pridaj sa k našej komunite:
-
Pridaj sa do klubu v aplikácii STRAVA: Vytvorili sme skupinu „Kraj sveta turistika“, kde môžeš sledovať svoje pokroky, súťažiť s ostatnými a zbierať virtuálne odznaky.
-
Zdieľaj svoj úspech: Odfoť sa na trase – či už sám, s kamošmi alebo rodinou. Zaves fotku alebo video na Instagram alebo Facebook, označ nás @kosiceregion a nezabudni na hashtagy #krajsveta #predsavzatia2.0 #vyzva
